爬山时有哪些准备工作应该做?

准备工作

1. 了解爬山路线和地形。
2. 购买合规的装备和服装。
3. 做好体力训练。
4. 了解安全措施。
5. 准备心理准备。

其他建议

• 参加爬山培训课程。
• 与其他爬山爱好者交流经验。
• 保持耐心和自信。

安全提醒

• 爬山时始终注意安全。
• 不要在危险天气或条件下攀爬。
• 始终戴上安全 helmet。
• 熟悉使用安全线和拉紧安全绳。
• 不要攀爬超过自己的能力范围。