求拉萨旅游攻略,拉萨旅游攻略
1、求拉萨旅游攻略
给你简单的安排一下行程吧 1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】 2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】
3、布达拉宫 下午 西藏博物馆 4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出】 5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨 6 羊湖【羊卓雍错】日喀则 7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营 8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】 9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步 10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等 11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰” 12可以去雅鲁藏布大峡谷 13返回拉萨 这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减 然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天 长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】 记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险 记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】 注意不好和当地人起冲突 住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元 吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】 打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40 门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费 纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】 羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】 大昭寺 60元 甘丹寺 40元 扎什伦布寺 80 巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】 鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】 对了 学生证 可以半价的 希望能够帮助你 有事可以留言。
2、拉萨旅游攻略
西藏是旅行者的天堂，是神圣而高洁的国度。所有去过那里的人们都会有一种“曾经羊湖难为水，除却南峰不是云”的感叹。青藏铁路开通后，更多的人有机会去领略高原的奇景，去那里放逐自己的灵魂，寻找心灵最真诚的慰藉。西藏地区的旅游一般分为拉萨市区、那曲地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区这几个旅游区域。各个区域有各自独特的自然人文景观，共同构成了西藏瑰丽奇异的旅游风情。让我们一起进入激动人心的西藏之旅，从“吃住娱，游购行”六大方面为您提供专业的权威的西藏旅游全攻略。 拉萨 素有“日光城”之称的西藏自治区首府拉萨市，位于雅鲁藏布江支流——美丽的拉萨河中游河谷平原，海拔3658米。公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。去拉萨旅游的最佳季节集中在七、八、九月份，此时拉萨市区温度在25度-30度左右，日光照射强烈，空气比较干燥。需要特别注意的有三件：适应高原反应、防晒和保湿。红景天和感冒药以及去火药应必备， 25F以上的防晒霜、墨镜、保湿润唇膏必备（嘴唇干裂、鼻孔干燥是最常见的身体问题）。 拉萨交通。前往拉萨的交通有三种：飞机，火车和汽车。坐飞机去拉萨的优点是节省时间，可以从空中全方位的欣赏雪山。缺点是不利于适应高原反应还有就是机票相对比较昂贵。但是今年各地去拉萨机票都比较优惠。 坐着火车去拉萨成为更多人的首选，也是笔者重点的推荐。一是因为青藏铁路本身就是人类一项伟大的杰作，能亲自乘坐这辆在世界屋脊上行驶的火车，沿途欣赏藏北草原、玉珠峰雪山、错那湖、亲眼看到可可西里无人区里奔跑的野驴、空灵的藏羚羊，以及青铁为治理冻土和狂风所用的热棒和石块儿屏障，还有那因压强小而鼓起的密封袋，这一切都是奇景都是独特的经历。所以我极其建议时间比较充裕口袋不很饱满的同志们坐火车去拉萨。各地火车车次及时刻表 上海的火车也要开通啦，期待ing. 最后是汽车,自驾车去拉萨虽然可以体验无限的乐趣，可是路途中会比较辛苦，而且气候多变，要做好防寒和汽车护理等工作。当然还可以搭长途车，重庆到拉萨的长途汽车也是隔日一班，其沿着青藏公路开行72小时后将到达拉萨票价为600元左右。成都差不多也是这个价钱。单一般人都是从格尔木开始做汽车，因为高原风景从格尔木开始才徐徐展开。从格尔木到拉萨汽车票价分别为210元(卧铺)，180元(大客)，210元(小客)，价格有时会稍有浮动。行程为30--40小时，每天早晨及中午各发一班车。除此之外，有的牛叉驴友还会选择骑自行车和徒步。这两种方式将是意志与体力的考验。 拉萨市内交通也很方便： 1．出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表。 2．中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。 3．三轮车：招手停、议价，一般3-6元。 拉萨住宿：今年的西藏的旅游很火爆，各类酒店的价格都在上涨。比较便宜的青年旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路。苏州路上有很多旅馆，价格也很便宜，但离个景点先对有点远。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅馆，比如妙吉祥等等，价格和环境都值得一去。其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。妙吉祥可以洗澡还可以上网噢。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。 旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以另览其它旅馆入住。如果在拉萨待的时间比较长的驴友，可以选择租房，在苏州路和拉萨河附近以及林廊路上都有房子出租，价格是旺季700-1000左右一个月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。 拉萨饮食：糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。令我吃惊的是，酥油茶是按暖壶卖的，一小暖壶3元一大暖壶4元，藏面3元-4元不等，牦牛肉真的很好吃。这可是小馆子的价。 下面介绍的地方就比较高档啦，可以选择的去看看： 1．藏式风味：位于北京东路吉日旅馆的疯牛藏餐和布达拉宫西端的雪神宫藏餐地道特色。 2．尼泊尔风味：位于藏医院路4号，大昭寺广场北边的雪域餐厅环境优雅，味道不错。 3．中餐：主要集中在西郊，以川味为主，也有特色小吃，如玉包子等。 4．咖啡厅：位于大昭寺广场边的八廓咖啡厅和八角街上的玛吉阿米有各种别致的饮品和西餐，很有情调，而且里面均设有网吧。 5．娱乐：夜总会集中在西郊，藏式的朗玛歌舞厅各处都有。 江苏路的顶峰迪吧特别值得去拉萨游玩。拉萨市区的旅游景点很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓
1、布达拉宫 布达拉宫位于北京路上，每天都开放09：00-12：30 15：00-18：00 参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后，基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上，参观后从前门下来，较省力。门票要提前一天买，票价100元。学生票是70元。这座红白相间的宫殿，坐落在一座小山之上，直入云霄，无论是蓝天白云之下还是夜幕华灯初上之时，这座宫殿都美丽而最贵的让你无法想象，仿佛这不是来自人间的建筑。每次路过它，我总是在问自己，这是从哪里掉下来的奇迹。 2， 大昭寺 大昭寺，位于鲁班路上，从布达拉宫沿着北京路向东走，在丹杰林路口南拐，顺丹杰林路走10分钟就到了。开放时间07：00-12：00 15：00-18：30 。早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客，建议你早上去，从正门跟从朝费的人一同进去，不用买票，而且早上很多小殿都开放。票价：70 不卖学生票。里面不许拍照。去西藏一定要在大昭寺门口安静的坐几个小时。这里是西藏信仰的中心，每一个虔诚的磕长头的人的重点就是这里，每一个西藏人的心灵寄托。在这里，无论男女老少无论贫富贵贱，都是佛的信徒。在这里，在每一块被朝拜的人们用身体双手和脸颊磨亮的石头上面，是一种最诚挚最朴实也最令人敬畏的信仰。没有任何一个地方，可以和大昭寺的门前相比，这里凝固了西藏的历史，几百年一如眼前这一秒。无论有没有信仰佛教，来到这里的每一个人，在这时，心都得到了安慰。还记得我走进大昭寺之后，一位四川来的大师周围是聆听他讲经的信徒，我顺时针转了一圈，又回到了原地，仰望着释迦摩尼12岁的等身金像，我突然特别想哭。无可名状的痛苦由衷而至，我似乎觉得人生是一个无比苦难的历程，只有这里我的灵魂才能够得到解脱。这一刻，我相信了所有信仰的力量。直至今日，这种震撼还是萦绕于心。 3， 八廊街。 从大昭寺出来后的街道就是著名的八廊街。顺时针围绕八廊街逛一逛，这里有琳琅满目的各类藏饰，价钱虽已经比内地便宜很多，不过还是可以砍价。一般三分之一的要价就可以了，还有就是如果还完了价不买可是很危险的，会招致大骂甚至是诅咒。所以，不买可千万别随便还价啊，不过街道两边店里就无所谓了。这里有精美的唐卡和各种西藏、印度和尼泊尔的商品，冬虫夏草和藏红花也可以买一些，比内地至少便宜五倍啊。 4， 色拉寺 色拉寺在市区北郊。早08：00开放至18：30结束，参观时间须2小时，星期一至星期五下午有喇嘛辨经（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺庙门口2元/人，在大昭寺停车场，青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远，打的10元。 注意：
1、建议周一至周五下午去参观，15：00前赶到。
2、色拉寺检查不严，售票处在外面道路边上的小房子里，装扮不象游客的话可直驱而入，若他们看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁军区总医院的，过来找人，也能混过去。 门票30元。
3、求西藏拉萨旅游攻略
我有13天青藏旅游全攻略，建议你选取其中拉萨部分旅游体验，博客里有线路、费用、主要景点介绍、高原旅游注意事项、携带物品清单等。你自己看看吧。 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1614507865_0_
1、html 建议多玩几天，去了拉萨就不想回来，4\5天太少了。祝你愉快。能出去玩羡慕呀……。
4、西藏旅游的费用一般要好多？提供一个拉萨旅游的攻略哇~一般有没有高原反应啊？
西藏一般的旅游费用在5000左右，一般人都会有高原反应，不过不用担心，缓几天就好了 第一次去拉萨，你最好把那些寺庙都游览一遍。 西藏不能不去，去过你也许还会再去，很多人都有这样的体会。问题是第一次，你无所适从，有些紧张，不知怎么办。这里有一个初行的版本，你不妨参照一下： 一、初次入藏，最好不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。 二、初次进藏行程可选择由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。 三、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水，水真是好东西。 四、可以不要去买如下物品：
1、氧气枕头或氧罐。
2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。 五、必须随身备好如下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然。 六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午4点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130-140元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡袋，以后也用得着。 七、到拉萨一般是半夜12点-3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。 八、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。 九、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。 十、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。 十一、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要12-15天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。
5、拉萨旅游攻略，注意事项，必备物品。
一、去拉萨旅游什么时候去是最好的： 西藏旅游最佳季节： 1 、从西藏的风景来看： 三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美 六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏 的风景是最美的 这几个月算是旺季了，其中七、八月最旺，因为这个时节风景最好 2 、从西藏的人流来看 我建议 7 、 8 月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是 最贵的时候， 如果不是只有这个时候有时间， 建议不要选择这两个月， 可以选择 6 月或者 9 月比较好 二、西藏的风光： 1 、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林 卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等； 布达拉宫不用多说了， 是到西藏的朋友都向往的地方， 一定要去看看。 大昭寺香 火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那 里的虔诚比我想象中重。 2 、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中 尼友谊桥等等； 珠穆朗玛峰是每个人的梦想， 不过从拉萨去珠峰来回需要将近 5 天时间， 所谓累 并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了 3 、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、 比日神山、南迦巴瓦等等 雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷， 你可以选择去里面坐快艇， 感受一下大 峡谷给你的震撼； 南伊沟， 可以感受最原生态的牧场， 植被； 卡定沟看天佛瀑布； 柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽， 让我们不忍去惊动， 但是想投入进去； 鲁朗林海的壮美、 墨脱徒步的惊险和刺激、 南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受 4 、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等 这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了 5 、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等 羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好 6 、那曲：纳木措等 纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程 7 、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等 三、 需要准备些什么： 1 、首先说下衣服：现在也就 24-26 度左右，低的时候 22 度，不热，不过这边 昼夜温差还是有一点， 比冬天的时候相对要好些， 但晚上刮风还是有点凉快， 白 天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随 身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！ 2 、预防高原反应： 1 ）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2 ）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以 为是的打出跑、 跳， 其实是错的， 高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第 二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要 多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西 藏不要洗澡！ 3 ）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很 多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡 20~30g 左右，对提高身体素质，增 强心血管，缓解高原反应很有效。 3 、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时 “ 日光城 ” ， 要注意携带防晒霜， 保护好你们的皮肤， 另外还有墨镜， 遮阳帽这些最好都带上， 不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。 4 、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储 蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方 可能没有他们的网点， 有的县城上这些银行又常常关门， 但一般有提款机， 其他 比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦。
6、成都到拉萨包车价格多少旅游攻略
成都包车去拉萨的费用我给你算算，假设你租一辆车伍佰元一天，那么十四天就是7000元，成都到拉萨大概2400公里，如果一公里算七毛，也要1680元的油费，加上过路费大概1800，既然你是包车，那么肯定得带一个司机了，既然不包吃住那么就算司机的工资吧，跑川藏线的司机一般是200元一天，在十一月份，十四天就是2800，既然你不包人家的吃住，那么他单独吃住要三百元一天的补助，这样司机食宿费用就是4200，这样总共算下来就是7000+1800+2800+4200=15800，这只是我粗略的预算，我去年在川藏越野俱乐部租车自驾去的，他们就是这样给我算的价格，你也可以问问。打字累，我小学毕业的算这些更累，麻烦采纳，谢谢了！。
