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关于咨询下，西双版纳自助游的话，需要什么样的旅游攻略？云南昆明，大理，丽江，香格里拉，西双版纳自助游攻略有吗？我想去旅游，谁能给我一个攻略呀，最好有特详细的。
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咨询下，西双版纳自助游的话，需要什么样的旅游攻略？云南昆明，大理，丽江，香格里拉，西双版纳自助游攻略有吗？我想去旅游，谁能给我一个攻略呀，最好有特详细的。

咨询下，西双版纳自助游的话，需要什么样的旅游攻略？云南昆明，大理，丽江，香格里拉，西双版纳自助游攻略有吗？我想去旅游，谁能给我一个攻略呀，最好有特详细的。

路斌

人类失去联想，世界将会怎样？

1年前

1、咨询下，西双版纳自助游的话，需要什么样的旅游攻略？

自驾游对旅游攻略的要求很高，靠谱旅游攻略对咱们自驾游的帮助非常大，我去年去西双版自驾游用的是看云南网的西双版纳旅游攻略，感觉真的是很不错。

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2、云南昆明，大理，丽江，香格里拉，西双版纳自助游攻略有吗？我想去旅游，谁能给我1个攻略呀，最好有特详细的。

昆明旅游景点：石林，9乡溶洞。昆明9乡溶洞是国家级风景区，安宁温泉。

昆明到安宁县地址：安宁温泉（天下第1汤）位于安宁市玉泉山麓，螳螂川畔，距昆明38公里。到小西门公交车站总站（KFC对面的那个）坐远郊公交车，你找去安宁温泉的，不是去安宁哦~！两辆车都是5块钱1个人。每半个小时有1班车发出。车程40分钟。

到安宁以后推荐3家温泉给你你根据自己的经济能力来选择

天下第1汤，价格从50--2001间房间，里面的设施是1个大的泡汤，休息的躺椅，按摩床，淋浴，各种设施根据价格而不同，你开1间你就可以进去，只有你们两个人，当然也相当私密，很是甜蜜，非常复合很多情侣的需要。但是需要提示的是泡温泉的时间需要掌握，1般是放1次水水温保持大概是1小时，泡多了人会缺氧，脱水，等不舒服。当然你老占着房间，温泉的人会去敲门催你们。坐18路车到温泉站下车，然后直走到头右拐。或交通：可从昆明市西站乘专线车直达温泉。都是1样的就只是房间的不同价格有点不同罢了。所以还是不要选择最贵的为好。

B）金方日式温泉，126元起1个人，是1条龙服务的那种，里面的特色是“露天森林温泉”，风景很好，你们需要带游泳衣，里面有吃的。淋浴什么的都有。泡1整天也没有人催你们。不推荐过夜，因为房费很贵。从昆明坐公交车17路到终点站向前走别拐弯就可以看到金方日式森林温泉，1小时的行程。是云南省独1的1座自然式露天森林温泉。这里有着天然优质的地热矿泉水，内含人体健康所需的纳、钾、镁、重碳酸钙等多种矿物资和微量元素，属碳酸钙镁泉。终年水温在42度―45度之间。茂密的森林造成较高的负氧离子含量，空气潮湿清新，是夏天避暑，冬天避寒的最佳胜地。温泉设有薄荷、牛奶、鲜花、柠檬等养颜润肤浴，开设丁芳香化湿、清热凉血、美容减肥的中药浴。鲜花温泉浴主要采用新鲜玫瑰花进行泡浴。常用玫瑰花沐浴，能使肌肤柔嫩美白有光泽，达到降脂减肥、润肤养颜的功效。在汤中或闲目卧养、或禅坐清波，便将那世俗的纷争，闹市的喧嚣，心中的愁烦，爱场上的失意，商场搏杀的疲惫均被水汤洗浴得无影无踪，顿时身心全释、荡涤尘埃、超脱红尘，真不知是在梦幻中净化，还是在仙境中梦幻。

C）温泉心境，是分时度假式的酒店温泉，特色：在别墅的房间里面有温泉泡池，房间是安宁当地风景最好的，你也很方便，自己爱放几次水都可以，当然价格也要高1些，最低别墅是588元/日。从昆明潘家湾坐18路公交车到终点站向前走别拐弯就能够看到安定温泉心景，途中须要1小时，自驾车的话40-50分钟就能达到。酒店拥有别开生面的休闲度假套房247套，包括标准间、3人套房、复式套房、豪华行政套房、总统别墅。并建有国内最顶级的SPA水疗中央及功能齐备的会议厅、优雅舒服的多功能餐厅…… 安宁温泉心景花园酒店客房东要联合了温泉的特色，以休闲度假为主调。1流品质的天然温泉、明媚的阳光、森林、水景、古刹鸣钟、小桥流水、鸟语花香融为1体，设有多幢分体式温馨雅致度假客房、分有现代、热带及日式典雅风格，温泉标准间、温泉3人套房、温泉复式套房和豪华复式套房及独体式行政楼层区域、总统套房，每个豪华行政单间均设计为双人大床，均24小时提供恒温直入的温泉水，独创性阳光双人景观SPA泡池，让您浪漫情调在这里挥洒之至。另有563套独公寓，更让您的居停空间熟能生巧，倍感尊贵。

安宁温泉虽好，可泡可饮，对人体有镇静的作用，对于神经衰弱，失眠，高血压及心脏病，对神经痛，风湿病关节炎，肠胃病，均有疗效，改善体质，曾加抵抗力，注意泡温泉30—60分钟内，感觉头晕，胸闷请起身离开汤池休息后在入，温泉的温度会加速血液循环，曾加身体温度及身体复核。

吃方面你在安宁可以好好找1下有：水煮鱼，大盘鸡，凉鸡米线，都是安宁很有特色的美食而且价格都在100左右。晚上还有酒吧和烧烤都在安宁城里面。

大理温泉：

1 大理市凤凰度假村，距大理市较近。距大理市区仅3公里，交通十分便利。硬件设施陈旧，不推荐。

2 洱源下山口温泉，距大理市70公里。便宜，但条件较差，就是游泳池或者澡堂那种。下山口温泉度假村，经济实惠，下山口是洱源坝子3条河(弥苴河、凤羽河、海尾河)的总出水口，小镇上都有温泉资源，为弱碱性的温泉，不含硫磺，出水口温度58℃。

3 大理洱源地热国（设施较好），距大理市80公里

大理地热国距离大理60多公里，丽江120公里；大理北站乘中巴车到洱源车站，乘坐出租车在20元以内可到达。或乘坐中巴车提前在地热国路口下车。地热国规模非常大，内部有电瓶车，往返每人次5元。（到大理北站坐到洱源县的班车，到县里了再搭乘到地热国的车就行了）

大理地热国占地1000亩，总投资3.47亿人民币，是以温泉沐浴文化为特色的休闲度假型旅游风景区，它位于云南省大理白族自治州，地处洱源县国家级风景区芷碧湖畔，是到大理苍山、洱海、丽江古城、玉龙雪山和迪庆香格里拉的必经之地，其风光秀丽，景色怡人。（亚洲最好的温泉度假村）地热国温泉水温在70℃——100℃之间，50℃-70℃富含钾，钙，镁、铁等多种微量元素及硫磺，用此泉水熏蒸，沐浴可治多种疾病，是个天然的理疗医院，豪华客房：1888元每天。套房：1088元每天。标准间：588元每天。单人间：588元每天。白族居民区：488元每天。散客居民区：298元每天。只要住宿，温泉除VIP及几个特定的泡池外，其他随意。温泉很棒，白族民居风格非常好，唯1不足的是客房里面的水也是硫磺温泉，（不可以喝）不过整体的来说是干净卫生的。休闲设施: 地热国配有各类保健设施，按摩房、洗脚房、擦背房、桑拿房；同时配有水吧、卡拉OK厅、棋牌室、茶室等娱乐休闲设施。到大理地热国泡温泉，推荐两个时间段，1是黄昏里，1是星空下。因为地热国充满野趣和情调，需要“天时”的配合。黄昏时，红霞满天时，倦鸟归来，真有“百鸟归巢”的热闹；到了夜晚星空下，温泉区里又响起蛙鸣，更衬托出幽静和禅意。在大理，星空是晴天里所必备的，能见度特别高。对于久居灰霾之城的人来说，望星空也成为1种奢侈的生活，而在大理这种“奢侈”生活唾手可得。如果喜欢热闹的话，可以到园区的白族民居广场的篝火旁，随着白族美女们的脚步，亦步亦趋地学跳舞。附：地热国有70-100度汤池为观赏池，只能看不能泡，在泡温泉之前先咨询服务员后在进入。

西双版纳地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，4季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月至次年6月。西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里4季如夏，可谓3冬不见霜和雪，4季鲜花常盛开，即使在1月份，白天气温也很高，1件毛衣足可过冬，这种气候最宜旅游休闲度假。

西双版纳最佳旅游季节，11月至次年的4月这个时候到西双版纳旅游气温比较舒适，不冷不热。如果6－9月到西双版纳旅游，则当地的热带水果大量上市，可以尝遍新鲜的美味。5－10月是西双版纳的雨季，不过这里的公路路况较好，对旅游影响不大。上市水果：菠萝，皇帝蕉，荔枝，龙眼，西瓜，腰果，莲雾，番茄枝，黄皮，人心果，红毛丹，榴莲，山竹，芒果，木瓜，火龙果，菠萝蜜。15元，能买1大堆。

丽江：主要选择有束河古镇，白沙古镇，虎跳峡，玉龙雪山，拉市海，茶马古道。高原湿地公园，文海。泸沽湖，

从大理火车站下车坐8路公交，半个小时到古城，票价1.5元；去洱源的话可以到大理客运北站坐车（9路公交车可到），先到洱源县城，然后可以坐3轮车到地热国，建议在洱源县城吃过东西再去，地热国里的东西很贵很难吃。友情提示：大理市中心是下关，所以别人说下关也就是大理。

泸沽湖2到3天，玉龙雪山1天，茶马古道1天，香格里拉3.4天。丽江古城1天，束河+白沙古镇1天。西双版纳4.5天。

云南丽江很不错啊，那边因为气候独特，所以风景也很独特，而且有热情好客的少数民族，还有很多特色小吃，给你说1下丽江的景点

玉龙雪山

玉龙雪山主峰扇子陡海拔5596米，直插蓝天，南北向排列的玉龙十3峰犹如1条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，还随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常，时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水、万里无云，群峰象玉液刷洗，晶莹的银光，耀目晃眼；有时1条云带束腰，上面雪峰皎皎，下面岗峦碧翠。东方欲晓，峰顶早染晨曦，多彩的朝霞映上雪峰，白雪呈绯红状与霞光掩映闪烁；傍晚余辉把雪峰染抹得象披上红纱，云朵带着晚霞奇彩，飞归峰间谷壑，1弹之顷，变态无穷。

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中1座神圣的山，纳西族的保护神“3朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年1度盛大的“3朵节”。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有“云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是1个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为1体的具有多功能的旅游胜地。

云杉坪景点

云杉坪是玉龙山东麓的约1平方多公里的1片草甸，雪山屏立1侧，周围以千年的云杉林所怀抱，坪内芳草萋萋，牧歌悠扬。云杉坪还是传说中进入玉龙第3国的窗口。

白水河景点

白水河景点为1条幽深的山谷，谷内林木苍苍，清泉长流，有的成潭，有的成瀑，静动有别，情趣独特。现在白水河边台上建有停车场、餐厅、购物店、还有进云杉坪的索道站。

甘海子

是玉龙山东麓的1个开阔的草甸，是个天然的大牧场，每年春夏之交，百花齐放，组成巨大的花苑，整个草甸充满生机活力。目前甘海子建有雪度假山庄和直上玉龙雪山冰川附近的大型索道，游客可乘缆车到雪原去观赏万年古雪、冰塔林奇观和滑雪。

虎跳峡

金沙江劈开玉龙雪山和哈巴雪山，形成世界最深的大峡谷——虎跳峡。虎跳峡全长17千米，上下落差200米，两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，慑人魂魄，在虎跳峡上游的金沙江入口处，有1巨石横卧江心，激流从仅有30米宽的巨石两侧穿流而过,涛声震天，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。

登上望峡台，全峡历历在目。迤逦下到江边石滩上，两岸高崖把高天挤成1缝，大江被挤压得仅有30多米宽，江中雄踞5米见方的虎跳石，水急似箭，这就是下虎跳。东侧大岩洞口，有古崖画，多为动物形象。

从上峡口看玉龙山巅，酷肖天国城垛。江面平缓，像柔静少女，但1入峡口便激浪滔天，变成暴戾的怒汉了。先到上虎跳，1道跌瀑高坎是为惹目。坎两侧，绝壁擎天，构成两扇巨型石门，当中屹立着3角状的虎跳石，金沙江巨流从此夺路而出，跃过高坎，以雷霆万钧之势摔砸下来，高坎下，千波万涛沸沸扬扬，回旋翻滚。看那场面，令人心惊胆战。往前，不久见到满天星滩，滩长半里，暗礁棋布，掀起满江银浪，涛声震天，看似银河繁星，故而得名。全峡有这样的险滩18个，平均不到1里便有1滩。到大峡中段阿昌谷，核桃园村有简易旅舍供食宿。数十户人家的房屋都用青石板砌盖，山地像1幅幅地图挂在墙上。离村往江边走，就到特险特奇的中虎跳了。只见獠礁林立，危崖4耸，遮天摩云，嵯峨的虎跳石如鬼怪戏浪。激流撞礁，晶花腾空，惊涛轰鸣，如雷贯耳。

盖江崖头乱泉涌流，拦腰有1条半里磴道，人行当中，泉水从头顶喷泻而，织成1挂挂奇丽的珠帘，别有洞天。此外在虎跳峡沿江的岩壁上，发现了12个珍贵的古岩画鱼，使这条世界大峡谷又添奇观。

许多慕名而来的探险家曾试图征服这座险绝的峡谷。据称，30年代美国地理学家洛克曾游此地。金沙江漂流的开拓者是我国的尧茂书，他1985年只身1人首漂长江河源及沱沱河，不幸漂至直门达下游不远处遇难。1986年中国洛阳长江漂流队无动力首次漂流虎跳峡成功，但也有两名队员殉难。迄今为止，全世界成功漂流这座峡谷的探险家不超过150人

丽江古城位于中国云南省西北部丽江县境内，海拔2400米.面积3.8平方公里。目前共有25379人，其中66.7%是纳西族，30%的居民从事民族传统手工业。古城始建于元初，元世祖忽必烈南征云南大理时，用革囊渡金沙江到丽江，就在丽江古城1带驻扎军营，大石桥北面1带街巷名称纳西语叫“阿营",“阿营”指蒙古部队.“畅”就是村寨。

丽江古城在南宋时期就初具规模，已有
8、9百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，4面青山环绕，1片碧野之间绿水萦回，形似1块碧玉大砚，故而得名。

泸沽湖

泸沽湖，位于云南省宁蒗县永宁乡与4川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。

泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为2685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73．2米，仅次于抚仙湖，位居全省第2位。整个湖泊状如马蹄，南北长而东西窄。这里地处偏僻，交通不便，自然环境破坏较小，水质洁净。

湖东，有条山梁婉蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上1个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面1分为2，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。

泸沽湖内，有5个海岛，属云南境内的3个，属4川境内的2个。它们像1只只绿色的船，飘浮在湖面，1般高出水面15～30米，大小各不相同。最小的里格岛，位于狮子山下，靠湖的北岸。岛北面坡下土地平坦，居住着8户摩梭人，全是木楞房，木房沿岛而筑，大门面对湖水，景色迷人。土司岛地处湖心，顶端高出水面36米，岛周长约700米，东西窄而南北宽，为狭长形。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用，现在岛上所有建筑物荡然无存，只留下残砖断瓦。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛3公里，处在1直线上。岛高43.4米，长450米，宽200米。里无比岛西南坡缓，藤树密布；东北方向山坡成台，下至海边，有小沙滩。

交通:风景不错，但交通很不方便，没有机场，公路有1半是石子路，且总共得8个小时左右，中间路段经常会出现塌方，要去建议参加户外团，在丽江有马锅头户外和阿拉丁及3江并流户外不错，在丽江古城有他们门市。建议在百度上在多搜索1下丽江的客栈住宿及户外等，比较好提前预订是最好的选择。

泸沽湖水美，泸沽湖岸山也秀，群山之中尤以格姆山（狮于山）为人们所喜爱。这座山雄伟高大，状如雄狮在湖边蹲伏静息，狮头面湖，倾斜的横岭似脚，要是细心观察，还指得出口耳鼻眼，使人越看越觉得惟妙惟肖。人们常呼它为狮子山。传说山上有1位名格姆的女神，她保护着山下各族人民的平安幸福，让百姓多子多孙，让姑娘健壮美丽，让庄稼茂盛，牛羊兴旺。狮子山在环湖摩梭人心中，是座美丽的山，也是座神圣的山。

他们在山脚为它建立神龛，将格姆女神视为众神之首，每年农历7月2十5日，都要举行1次盛大的祭祀活动。届时，附近村寨的男女老少，特别是青年们，穿上节日的盛装，带着食品，有的还骑着骏马，到狮子山朝拜。除了祭祖格姆女神外，还要举行盛大的野餐、赛马、对歌等节庆活动。

沪沽湖畔村落棋布，当地居民以摩梭人（纳西族支系）为主。摩梭人民居建筑为方木垛成的井千式木楞子房，以木板当瓦，每块长约0．8米，宽0．2～0．4米不等。内部以火塘为全家的中心，旁有老人及未成年孩子住的地方；另1幢2层楼房为客房，上为青壮年妇女与她们的阿注（朋友）的居室。由于历史的原因，在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿注婚姻形态，保留着母系氏族公社时期的1些特点这种婚姻，在时间上，可长达数十年，也可短到12夭；在数量上，可与12人结为阿注，也可以与更多的人偶居。结合自愿，解除容易，双方不来往即算解除阿注关系。与此相适应，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，家中财产均由母系血统的成员继承，子女均留母家，随母姓。男子的身份是舅父或舅祖父。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人，享有崇高的地位。

黑龙潭

位于丽江城北象山脚下，俗称黑龙潭。泉水清澈，玉龙雪峰和象山倒影其间，景色十分迷人。周围翠柳垂帘、芳草如席，古木葱郁，楼阁亭台掩映在绿树红花之中，被誉为滇西北高原上的1块美玉。

玉泉公园分为玉河、龙潭、清溪、山林等4个景区。主要有石牌坊、玉泉胜境、碧海玉龙、玉水龙潭、象山灵泉、曲桥羡鱼、兰圃、牡丹园、梅园、见雪亭等10多个景点。古建筑有光碧楼、5凤楼、得月楼．、龙神阁、戏堂、1文亭等。

公园内荟萃了古代纳西族建筑群，有省级重点保护的明代5凤楼、解脱林等，还有众多的清代建筑物。分为3层楼阁的“得月楼”4面临水，雕梁画栋，1代文豪郭沫若曾为此挥笔题写了“得月楼”和两副对联，其中1副是“春风杨柳万千条风景这边独好，飞起玉龙3百万江山如此多娇”（上下联均引用毛泽东诗词）。生动地描绘了公园奇丽的湖光山色。

5凤楼

5凤楼原址位于丽江县城西北11公里的芝山福国寺内，1979年迁至玉泉公园黑龙潭畔。5凤楼为3重檐多角攒尖顶木结构建筑，从4面看都象5只展翅欲飞的凤凰，故名。平面呈方形，5凤楼高20米，进深3间，通面阔18．9米，通进深17．8米。5凤楼造型特殊，构思巧妙，明、暗间格门上雕牡丹，梅花、石榴等。飞檐斗拱，彩绘色调绚丽，表现出丽江地区独有的纳西建筑风格，为云南民族地区现存的1项重要方建筑。1983年1月，云南省府公布为第2批省级重点文物保护单位

木府

丽江古城是中国历史文化名城和世界文化遗产,而木府是丽江古城文化之"大观园".纳西民族首领木氏自元朝(1253)世袭丽江土知府以来,历经元明清3代22世470年,在西南诸土司中以"知诗书好礼守仪"而著称.

木府位于古城西南隅,明代其建筑气势万千,徐霞客曾叹木府曰:"官室之丽,拟于王者".可惜大部分建筑毁于清末兵火,幸存的石牌坊也毁于"文化革命"(1966-1976).1996年大地震后,世界银行慧眼识宝,贷巨款相助重建木府,丽江能工巧匠精心设计施工,经3年时间,使木府如凤凰涅磐般再现于世.

木府占地46亩,中轴线长369米,整个建筑群坐西朝东,"迎旭日而得大气".木牌坊上大书"天雨流芳"4字,乃纳西语"读书去"之谐音,体现纳西民族推崇知识的灵心慧性;石牌坊通体皆石,结构3层,是国内石建筑的精品;议事厅端庄宽敞,气势恢弘,是土司议政之殿;万卷楼集两千年文化遗产之精粹,千卷东巴经,百卷大藏经,6公土司诗集,众多名士书画,皆是翰林珍奇,学苑瑰宝;护法殿又称后议事厅,是土司议家事之殿;光碧楼乃后花园门楼,史称其建筑"称甲滇西";玉音楼是接圣旨之所和歌舞宴乐之地3清殿是木氏土司推崇道家精神的产物,而狮山古柏深处,还有木氏土司祭祀天,祖,大自然的场所,木府充分体现了纳西民族广纳多元文化的开放精神.

木府是1座辉煌的建筑艺术之苑,它充分反映了明带中原建筑的风采,同时保留了唐宋中原建筑中古朴粗犷的流风余韵,而其坐西朝东,府内玉沟纵横,活水长流的布局,则又见纳西传统文化之精神.

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